Usa Aromaterapia para tratar el estrés en 3 simples pasos:
En la mañana:
Empieza tu día con aceites esenciales estimulantes para nutrir a tus glándulas suprarrenales. Combina 3 gotas de los siguientes aceites esenciales: Romero y Lavanda con 30ml de Aceite Vehicular y aplica esta mezcla en el área de tus riñones. Agradece a tus suprarrenales por todo el apoyo que te prestan.
Durante el día:
Usa un rocío de aromaterapia con aceites esenciales equilibrantes para mantener tu moral alta. Combina 3 gotas de los siguientes aceites esenciales: Naranja y Lavanda con 30ml de agua destilada. Coloca esta mezcla en una botella con rociador y rocía tu cara varias veces al día.
Respira profundamente y siente cómo tu ansiedad se derrite.
En la noche:
Combina 5 gotas de Lavanda y Mandarina con ¼ taza de sales y añada esta mezcla a tu baño.
Analiza tu día mientras te sumerges en este baño aromático y deja que tus preocupaciones se vayan por el drenaje, ¡porque mañana será un nuevo día!
Prueba estos métodos de aplicación de aceites esenciales para el estrés y relájate y limpia tu mente de pensamientos tóxicos – tú y quienes están a tu alrededor sentirán inmediatamente los beneficios. — Vane
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